RELACIONES DE LAS ACTIVIDADES DE AVENTURA

Salud ocupacional - Educacion física
Instituto Técnico comercial de capellánia

• Laura carrillo
• Valentina nieto
• Laura cañon

El deporte de aventura es una nueva forma deportiva que, en equipo, pone al hombre en contacto con la naturaleza, en el que la motivación de llegar a la meta está por encima de cualquier resultado. El objetivo es llegar, superarse a uno mismo, y, para ello, es necesario el desarrollo de cualidades físicas, habilidades motoras, gran resistencia general y, sobre todo, una gran preparación psicológica y de vínculos sociales entre los participantes.

El trabajo en equipo adquiere fundamental importancia, como así también el conocimiento técnico necesario para cada una de las disciplinas que se practican. Un aspecto crucial en este deporte es el saber orientarse: saber dónde se está, hacia dónde se debe ir y cómo moverse en un terreno desconocido, donde la naturaleza impone su inmensidad.

En el deporte de contacto con la naturaleza, el objetivo se centra en vencer los obstáculos presentados por determinados elementos naturales, tales como el agua, la montaña, la nieve, el campo, la fauna.

1. Superar miedos 
2. Trabajo en equipo
3. Disciplina
4. Contacto con la naturaleza 
5. Preparación psicológica 

Tiene importancia de :

Contacto con otras personas: el turismo de aventura es un tipo de actividad que también promueve el contacto social. Este tipo de deportes se suelen realizar con la familia y amigos o incluso con compañeros de trabajo, lo que ayuda a mejorar el trabajo en equipo y la relación con otras personas.

Turismo activo: practicar deportes de aventura también supone realizar un tipo de turismo distinto. Permite alejarse del bullicio de las grandes ciudades y disfrutar de la naturaleza. En consecuencia, y tras la práctica del deporte, es muy beneficioso para rebajar los niveles de estrés.

Unión de deporte y naturaleza: los deportes de aventura son un tipo de ejercicio que se suele practicar al aire libre, y por lo tanto se realizan principalmente rodeados de naturaleza. Practicar este tipo de actividades permite disfrutar del medio ambiente mientras se realiza deporte.La práctica de este tipo de deportes exige una buena preparación física y psicológica así como conocer reglas básicas de cada actividad, hacerse acompañar de especialistas (como mínimo, uno de ellos) y disponer del equipo necesario para la práctica de la actividad

 Práctica ocasional

La práctica de la mayoría de estas actividades puede resultar económicamente costosa, por lo que, si sólo se quiere probar o se va realizar de forma esporádica, es recomendable contratar los servicios de una empresa especializada que ponga a disposición de sus clientes guías profesionales, material necesario para la práctica segura de la modalidad elegida y un seguro de accidentes.

Existen buscadores para organizar estas actividades en función del tipo de deporte que se quiera practicar y la localización del mismo.

Práctica frecuente

Si ya se practica uno de estos deportes con asiduidad y se dispone de conocimientos y cierta destreza en su realización, no debe bajarse la guardia, hasta los más expertos pueden sufrir un percance. Para evitarlo o minimizar sus consecuencias nunca ha de practicarse la actividad solo, debe informarse a las autoridades (guardia civil, policía autonómica o local, etc.) de donde se va a realizar y se recomienda disponer de equipo de supervivencia y apoyo.

Conclusiones :

1. Creer en sí mismo
2. La salud también tiene mucha importancia ya que es un manejo de vida 
3. Ser competente en algunas ocasiones 
4. No rendir e a la primeraBIBLIOGRAFÍA 

BIBLIOGRAFÍA 

1. https://es.m.wikipedia.org/wiki/DEPORTE_DE_AVENTURA&VED 
2. https://www.researchgate.net/publication/287490628_Educacion
3. https://es.slideshare.net/mobile/Johami123/la-importancia-de-la-seguridad-y-salud-ocupacional